Masážní kartáč na tvář, krk a dekolt

Kartáčování poprsí, krku a dekoltu obrátí gravitaci. Nejen, že je to zdravé, ale také zlepšuje krevní oběh a pevnost pokožky. Mimochodem, vám připomene, aby jste si kontrolovaly prsa!

Péče o sebe není sobectví, ale úcta k vašemu tělu. Můžete přemýšlet o celé rodině, být skvělým partnerem, matkou, přítelem, podporou celého prostředí a zároveň se zcela zanedbávat. A pokud se o sebe nestaráte, věřte mi - nikdo to za vás neudělá. Ženy jsou každý den informovány o jejich vzhledu, stravě, nových řasách a nehtech a nějakým způsobem (často) zapomínají na zdraví. 

Prsa jsou různá a ani jejich tvar ani jejich velikost nedefinují ženskost. Nejdůležitější věcí je být zdravý. A pokud to dokážete kombinovat s jejich pevností a zlepšením kvality pleti, pak neexistují žádné výmluvy.

Kartáčování během těhotenství a při kojení - názor certifikovaného laktačního poradce:
Jako certifikovaný poradce laktace vám doporučuji kartáčovat si prsa! Masáž prsu během kojení pomůže, aby se mléko z mlékovodů uvolňovalo rovnoměrně a nedocházelo tak k zatvrdnutí mléka v mlékovodu. Také podpoří tvorbu mléka. Kartáčování během těhotenství je také vhodné - bude to mít velký vliv na zpevnění prsou! Jen si pamatujte, abyste se během těhotenství vyhýbali oblasti bradavek. “

Co vám kartáčování dává?
- zlepšuje odtok lymfy, což pomáhá odstraňovat toxiny z těla
- pomáhá vyrovnat se s otoky a stagnací vody
- zpevňuje a vyhlazuje pokožku
- uvolňuje se svalové napětí

Dopřejte si každodenní rituál péče o tělo.

Netlačte příliš na kartáč. Masáž by měla být příjemná ne bolestivá.

Kartáčování na poprsí:
Začněte z levé strany těla.
1. Udělejte krok pod podpaží, pod hrudníkem a nahoru. Jako byste chtěli nakreslit kruh ve směru hodinových ručiček. Udělejte 5-10 opakování na každém prsu.
2. Proveďte krátké pohyby od bradavky směrem ke krku nahoru. Udělejte 5-10 opakování na každém prsu.

Kartáčování krku:
Zvedněte bradu a pohybujte nahoru a dolů.

Kartáčování výstřihu:
1. Kartáčem jako byste kreslili velké kruhy na výstřihu. Proveďte 5 opakování pohybu.
2. Všimněte si klíční kosti a směřujte kartáčem směrem ven.

Kartáčování podpaží:
1. Udělejte kartáčem pohyb dolů z předloktí. Opakujte 5-10 krát.

Kartáčování se nejlépe provádí denně. Jednou za měsíc proveďte včetně samovyšetření prsu. 

Vždy se poraďte s lékařem o jakýchkoliv změnách či znepokojení. Při návštěvě gynekologa vždy požádejte o vyšetření prsu a lymfatických uzlin. Rakovina prsu, detekovaná brzy, je léčitelná. Nezapomeňte na to - nezapomeňte na sebe!

Kartáčování je velmi intuitivní. Nebojte se, pokud uděláte něco nepřesného. Zde nemůžete nic pokazit.

Suroviny:
Rukojeť z masivního bukového dřeva.
Koňské  žíně - jemné pro citlivou a tenkou pokožku.

Pokud jde o výhody lymfatické drenáže, doporučuje se i pro muže na čištění horních částí těla.

Údržba: Kartáč by neměl být namočen kvůli rámu z masivního dřeva. Dřevo může při styku s vodou prasknout, což neovlivní samotné kartáčování, pouze vizuální efekt. Kartáč by měl být dezinfikován a pravidelně měněn každých 4-6 měsíců (v závislosti na opotřebení).

Rukojeť -hustý kartáč může ztratit pár štětin při prvním použití a to ty, které nemohly být odstraněny v etapě výroby. 

Vyrobeno v EU